Bien-être

Vous souhaitez des pratiquer des cours de renforcement musculaire tout en douceur, gagner en souplesse mais aussi vous détendre... Ces cours collectifs répondront à toutes vos attentes.

Le meilleur du Yoga, Tai Chi et Pilates en un seul cours. Il procure bien-être physique et sérénité grâce à des mouvements à grande amplitude et un travail d’équilibre.
Relaxation complète du corps, apprentissage d’une respiration profonde et concentration pour une plus grande souplesse et un meilleur maintien du corps.
Posture, respiration, méditation, et relaxation sont les 4 axes de la pratique du Yoga. Objectif : allier sérénité mentale et bien-être physique.
Renforcement des muscles profonds avec mobilisation articulaire douce.
Tonification musculaire en douceur pour se modeler.

Planning des cours collectifs de fitness encadrés par des coachs diplômés et donnés au sein de la salle de sport et de remise en forme Espace Forme située à Aurillac dans le Cantal.

Réserver sa séance

Vous êtes inscrit à Espace Forme, vous disposez donc de l'application XPLOR by Deciplus. Connectez vous au centre. Entrez le code du Centre "espaceformeaurillac". Entrez votre e-mail et mot de passe ! Le tour est joué, vous pouvez réserver.

Pour découvrir notre salle de sport

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1 200 m2 d'espaces Fitness, Cardio et Musculation ouverts 7 jours/7 de 6 h à 23 h.

Nos espaces

1 200 m² d'espaces Fitness, Cardio et Musculation ouverts 7 jours/7 de 6 h à 22 h. Galerie d'images !

Accueil de la salle de sport Espace Forme à Aurillac, le club de fitness numéro un dans le Cantal

Nos tarifs

Consultez ici nos cartes et formules d'abonnement pour accéder à nos espaces, ouverts 7 jr/7 de 6 h à 22 h.

Groupe d'adhérents en extérieur lors d'un évènement LesMills organisé par le club de Fitness Espace Forme à Aurillac

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